مهمترین نکته برای والدين، اولياي محترم مدارس و بخصوص دبیران ورزش این است که به طور مثبت تمایل دانش آموزان را به ورزش زیاد کنند و آگاهي داشته باشند که هر فعالیت بدنی، برای فرد خاصی مناسب است و با توجه به مشخصات: سن، موقعیت فیزیکی، مراحل پیشرفت و میزان علاقه دانش آموزان، مناسب‌ترین فعالیت بدنی را بايستي به آنها توصیه کنند. کودکان ناتوان نسبت به هم سن و سالان توانای خود، کمتر با ورزش آشنایی دارند. جالب این که این افراد برای افزایش قدرت بدنی و تناسب اندام خود، به ورزش بیشتری هم نیازمندند. بنابراین باید تک تک افراد، مدارس و مؤسسات مختلف، نهایت سعی خود را بکنند تا روز به روزاین انگیزه مثبت را بین دانش آموزان افزایش دهند. مربیان ورزش، می‌توانند با تهیه فهرستی از فعالیتها، به میزان مصرف انرژی و تحرک بدنی دانش آموزان پی ببرند. درضمن این روش به مربیان کمک می کند تا ورزش هایی را پیشنهاد کنند که متناسب با سن، اندام، علاقه و موقعیت بدنی آنها باشد.
این نکته بسيار مهم است كه اولياي مدارس با هماهنگي والدين، با توجه به عوامل مختلفي مانند: سن، توانایی فیزیکی، سابقه بيماريهاي خانوادگي و وضعيت سلامتي كودك، ورزش مناسب دانش آموز را انتخاب كنند. یکی از اهداف اصلی متخصصان این است که بتوانند ۳۰ دقیقه ورزش سبک و آرام را در اکثر روزهای هفته دانش آموزان بگنجانند، يعني ايجاد فرهنگ سلامت در روحيه دانش آموزان. پیاده روی و دویدن آرام، باعث تناسب اندام وسلامت روز افزون می شود.
اهمیت پرسش مهر بیستم رئیس جمهور
راهکارهای مناسب جهت شاداب سازی مدارس از دیدگاه وزات آموزش و پرورش
دانش ,ورزش ,آموزان ,بدنی ,مدارس ,سن، ,دانش آموزان ,تناسب اندام ,این است ,است که ,مدارس و
درباره این سایت